在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 71.27克.
早餐: Подсолнечное Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Экомилк Сыр Творожный, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ , Яйцо. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|