在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2244 千卡
|
脂肪: 101.60克 | 蛋白质: 103.66克 | 碳水物: 230.80克.
早餐: Бабаевский Трюфель Горький, Киты Еды Пирог Слоеный с Картофелем и Куриным Филе, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Кофе с Молоком, Aristocrat Old Сыр Швейцарский, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета . 午餐: Травяной Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета , Братья Караваевы Котлета из Индейки, Булгур (Вареный). 晚餐: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета , Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|