在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 83.46克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 79.69克.
早餐: Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Магнит Яйцо Варёное . 午餐: Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Сыр Креметте, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Черкизовский Сосиски Молочные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». 晚餐: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|