在2024年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 128.70克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Чай, Мандарин, Красное Яблоко, Зеленый Лук, Рыба Копченая, Златые Горы Сливочное Масло Закрома, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. 晚餐: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Бешбармак, Красное Яблоко. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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