在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 82.39克 | 蛋白质: 105.61克 | 碳水物: 136.64克.
早餐: Готово! Сырники Домашние, Good Food Чернослив без Косточки, Кольраби, Активия Кефирная 3%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Белая Дача Салат Айсберг, Вкуснотеево Творог 0,5%, Семга Запеченная. 午餐: Авокадо Авокадо Хасс, Нут Готовый Греческий , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 晚餐: Орехи Макадамии, Ашан Киви, Помидоры, Глобус Окунь Морской Жареный . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|