在2024年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 68.69克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 174.26克.
早餐: Фиги Меджул, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми. 午餐: Перекресток Сыр Маздамер , Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Мистраль Чечевица Вареная. 晚餐: Пропорция Бигус с Говядиной. 小食/其他: Банан, Перекресток Сыр Маздамер . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|