在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 69.09克 | 碳水物: 117.97克.
早餐: Ашан Киви, Амиран Творог 9%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 午餐: Мистраль Рис Басмати Отварной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 晚餐: На здоровье Шоколад , Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|