在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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126.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2505 千卡
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脂肪: 26.99克 | 蛋白质: 123.21克 | 碳水物: 445.36克.
早餐: Banana, Hortifruti Mamão Formosa, Maçã, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. 午餐: Panqueca de Carne Moída, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Isabela Massa Parafuso . 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pepino (Descascado), Carreteiro Arroz Parboilizado, In Natura Tomate, Coca-Cola Coca-Cola. 小食/其他: Banana, Tirol Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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