在2015年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 29.96克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 204.45克.
早餐: Hershey's Chocolate Syrup, FairLife milk 2%, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. 午餐: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 晚餐: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). 小食/其他: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Watermelon, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Publix Red Seedless Grapes, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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