在2024年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 62.82克 | 碳水物: 167.46克.
早餐: Oroweat Thins Multigrano Integral, Мой кофе, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez, Oscar Mayer Jamón Cocido Ahumado. 午餐: Barra de proteína casera, Мой кофе, Milpa Real Tortillas de Maíz , SuKarne Carne Deshebrada de Res. 晚餐: Мой кофе, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Мой кофе, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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