在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2298 千卡
|
脂肪: 98.26克 | 蛋白质: 115.59克 | 碳水物: 243.09克.
早餐: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белый Город Молоко 2,5%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Яйцо, Хлеб зерновой 0,5. 午餐: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Смешанные Орехи, Изюм (без Косточек), Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. 晚餐: Хлеб зерновой 0,5, Молочная Азбука Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|