在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.7 公斤
最近减少: 52.1 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 144.83克 | 碳水物: 99.36克.
早餐: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. 上午茶: Ярче Апельсин, Kokt Ägg, Blandad Sallad, Кубанский Хуторок Творог 5%, Valmiera Сметана 25%. 午餐: Fresh Food Куриная Котлета, Сливочное Утро Масло Сливочное , Татищев Капуста Цветная Тушеная. 下午茶: Healthyco Proteinella White Chocolate, Fast Sports Nutrition Pancake Mix. 前晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 晚餐: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|