在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 61.73克 | 碳水物: 84.92克.
早餐: Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Рисовая Каша с Тыквой. 午餐: Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. 晚餐: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрые Традиции Деревенский Творожок 2%. 小食/其他: Индилайт Ветчина, Роса Морковь Корейская, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|