在2024年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 126.70克.
早餐: Гречка, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом. 午餐: Салат из дайкона, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Орехи Кешью, ВкусВилл Масло Гхи, Сосиски из индейки фев 24, Рис. 晚餐: Фундук Фундук Натуральный, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель, ВкусВилл Масло Гхи. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|