在2024年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 93.04克 | 蛋白质: 91.14克 | 碳水物: 87.45克.
早餐: Семена Льна, Яйцо, Viola Молоко 1,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Перекресток Авокадо , Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Кабош Сыр Neerlander Gentle, Геркулес Геркулес Традиционный. 晚餐: Monini Лимонный Сок, Чим Чим Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Семена Льна, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная, Зеленый Лук, Пятерочка Помело, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Микс Салатный Грасс. 小食/其他: Пятерочка Помело, Азбука Вкуса Булочка Обогащенная Злаками (без Муки). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|