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Liulium
日记
2024年02月27日
Liulium的日记, 2024年02月27日
Liulium的个人资料
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在2024年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年02月27日:
1292 千卡
脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 94.27克 | 碳水物: 83.50克.
早餐:
Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками.
午餐:
Запеченная или Жареная Форель.
晚餐:
Жигулевское Пиво Светлое, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, SPAR Окунь Морской Горячего Копчения.
小食/其他:
Окей Сочник с Творогом.
更多的......
766 千卡
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 30 分钟.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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Liulium的体重历史
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