在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 216.83克 | 碳水物: 165.84克.
早餐: Овсяные Хлопья, Myprotein Micellar Casein. 午餐: Жменька Рис Арборио, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Красные Помидоры (Консервированные), Консервированный Тунец, Оливковое Масло, Barilla Макароны Linguine. 小食/其他: Alberto Pizza Prosciutto, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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