在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 80.85克 | 蛋白质: 130.72克 | 碳水物: 204.71克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Банан, Foco Organic Coconut Milk, Простоквашино Безлактозное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. 午餐: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Свекла Вареная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, ВкусВилл Орзо. 晚餐: Natty's Карамель Арахисовая, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Манная Крупа, Волжаночка Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: ВкусВилл Конфета Протеиновая Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|