在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 102.62克 | 碳水物: 150.59克.
早餐: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Ei, Frischkäse, Champignons, Wiesenhof Geflügel Mortadella. 午餐: Aldi Garnelen, Hallo Pizza Pizza Margherita. 晚餐: Ja! Schmand, Aldi Fischstäbchen, Cucina Grana Padano, Eisbergsalat, Reis (Gekocht). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|