在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 49.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 113.26克 | 碳水物: 203.34克.
早餐: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Меридиан Снежный Краб, EKO Фасоль Красная Натуральная, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Яйцо, Federici Ананасы Консервированные, Фасоль Стручковая, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Самокат Сыр Тильзитер, Белая Дача Салат Романо, Куриная Грудка Отварная, Astoria Соус для Шаурмы, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. 晚餐: Лебедянь Молоко 3,2%, Самокат Арахис, Призма Яблоко Ред Делишес, Лебедянь Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|