在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 129.32克 | 碳水物: 156.17克.
早餐: Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Савушкин Продукт Теос 2%, Сырники Олесяв84, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Русская Нива Медовик Классический. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Ударница Мармелад, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|