在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3014 千卡
|
脂肪: 179.26克 | 蛋白质: 229.41克 | 碳水物: 132.86克.
早餐: Микоян Хлеб Печёночный, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком. 午餐: Большая Кружка Ряженка 4%, От Мартина Семечки Отборные, Варенье, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный), Heinz Горчица, Heinz Терияки Соус , Микоян Хлеб Печёночный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|