在2024年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 26.66克 | 蛋白质: 196.67克 | 碳水物: 104.35克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 午餐: Knorr Гороховый Суп с Сухариками, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Зеленая Линия Тандури, Черемушки Смак-Тайм, Салат Айсберг, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 晚餐: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Просто Азбука Элике, Global Village Смесь 8 Овощей, Borealis Треска Атлантическая. 小食/其他: Апельсин, Черемушки Смак-Тайм, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидорка 100% Томатная Паста. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|