在2024年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 33.37克 | 碳水物: 44.29克.
早餐: Варенька Варенье Малина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Творог 18%, Сметана 20%. 午餐: Красная Цена Йогурт Абрикос, Доброфлот Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная с Добавлением Масла. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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