在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
562 千卡
|
脂肪: 17.62克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 23.21克.
早餐: Запеканка-чизкейк. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Super Food Смесь Семян, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Bombbar Casein. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|