在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 108.87克 | 碳水物: 122.22克.
早餐: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Biskuit, Milbona Schlagsahne, Sondey Butterkeks, BioBio Eiweißbrot, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. 午餐: Ehrmann High Protein Joghurt Mango, Maggi Chili Con Carne. 晚餐: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour. 小食/其他: Schluckwerder Nugat Edelmarzipan. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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