在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 74.35克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 175.53克.
早餐: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном, Сахар. 午餐: Гуляш из Говядины, Гречневая Каша, Родные Просторы Булочка Берлинская Сладкая. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Baker House Торт Шварцвальд. 小食/其他: Бабаевский Конфета Белочка, Печень Трески, SPAR Хлеб Ржаной Формовой, Лента Безе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|