在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 115.64克.
早餐: Яготинский Кефир 1%. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Гауда, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Премия Хлебцы Рисовые, Авокадо, Шампиньоны Тушеные, Сметана 15%, Телятина Отварная. 小食/其他: Премія Манго Сушене. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|