在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 81.90克 | 碳水物: 304.01克.
早餐: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Kiivi, Apetit Vihannessekoitus, Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Pohjolan Meijeri Raejuusto. 午餐: Lidl Hapankorppu, Omena (Granny Smith), Tattari, Pirkka Suomalainen Voi, Sienet, Kaali. 晚餐: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Mandariini, Pirkka Suomalainen Voi, Paprika (Punainen), Pirkka Mozzarella 19%, Pinaatti. 小食/其他: Valio Kevytmaito, Mustaherukka, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|