在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2127 千卡
|
脂肪: 82.31克 | 蛋白质: 121.68克 | 碳水物: 231.02克.
早餐: Вита Брейк Пастила Смородиновая , Ашан Сыр Горгонзола Гальбани 62%, Кофе с Молоком, Чай, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Глобус Сыр Швейцарский Aristokrat Old, Беларусь Сыр Франциск, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Клюква, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 午餐: Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мегамарт Шницель из Индейки Жареный, Гречка Отварная. 晚餐: Old Aristokrat Сыр Пармезан 40%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Линдфорс Пирог с Сыром и Творогом, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . 小食/其他: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Жизнь Март Травяной Чай с Листьями Земляники и Лаймом, Рот Фронт Конфеты Картошка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|