在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 21.51克 | 蛋白质: 85.62克 | 碳水物: 143.09克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Queijo Mozzarella, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pão Francês, Macarrão Fresco (Cozido), CaCaLia Farinha de Banana Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 小食/其他: Banana Prata, Santiago Rosquinhas Amanteigadas, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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