在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 27.92克 | 蛋白质: 40.36克 | 碳水物: 66.54克.
早餐: Cenil, The Harvest Chocolate De Ville. 午餐: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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