在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 108.73克 | 碳水物: 133.74克.
早餐: Кофе с Молоком, Просто Молоко Сыр Диетический 30%, Вареное Яйцо. 午餐: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Макси Фасоль Стручковая Отварная. 晚餐: Яблоко Зеленое, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Свитлогорье Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Вкуснотеево Кефир 1%, Три Корочки Сухарики с Беконом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|