在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 166.34克 | 碳水物: 214.85克.
早餐: Jugo de Papaya, Hamburguesa de Pollo, Sbelt Queso Fresco Light , Huevo Cocido. 午餐: Sopa de Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas. 晚餐: Pan de Yema, Estofado de Verduras (sin Carne), Arroz Blanco Cocido, Bonito. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|