在2024年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 46.84克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Окское Яйцо Вареное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Махеевъ Соус Цезарь. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Махеевъ Соус Цезарь, Помидоры. 小食/其他: Burn Burn Zero Sugar, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|