在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 42.44克 | 碳水物: 124.04克.
晚餐: Pepes Tongkol, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Kue Pancong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, ABC Saus Sambal . 小食/其他: Keju Cheddar, Durian, Matchamu Matcha Latte, Duku. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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