在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 59.86克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 15.93克.
早餐: Gekookt Ei, Alpro Barista Oat. 午餐: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Lovilio Parmigiano Reggiano, Lidl Gerookte Spekreepjes, Olijfolie, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Zaanse Mayonaise. 小食/其他: We Care Chocolate Chip Crisp. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|