在2015年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 8.12克 | 蛋白质: 76.02克 | 碳水物: 127.27克.
早餐: Parmalat Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Dried Mango, Parmalat Fat Free Milk, Evox Lean Pro. 小食/其他: Golden Delicious Apples, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Parmalat Fat Free Milk, Coffee with Milk. 更多的......
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2367 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 4 小时, 爬楼梯 - 15 分钟, 休息 - 11 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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