在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 123.97克 | 蛋白质: 66.90克 | 碳水物: 223.55克.
早餐: Colun Crema para Batir, Queque, Leche Condensada, Colun Leche Entera, Frutillas. 午餐: Colun Queso Gouda Laminado, Tortilla de Acelga, Repollo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Castañas de Caju, Colun Leche Entera, Cacao en Polvo. 晚餐: Nestlé Chocolate Trencito, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Chocolate, Colun Leche Entera. 小食/其他: Castañas de Caju, Uva, Repollo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón , Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Almendras, Nueces. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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