在2024年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 42.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4077 千卡
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脂肪: 128.29克 | 蛋白质: 164.26克 | 碳水物: 572.08克.
早餐: Pechuga de Pollo Cocida, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Peras, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. 午餐: Manzana, Lider Queso Trozo Mantecoso, Repollo Cocido, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Nectarinas, Costa Mini Palmeritas, Lider Pan Bocado de Dama. 晚餐: Nestlé Trencito Triton, Calo Margarina Mix, Lider Pan Bocado de Dama. 小食/其他: Manzana, Watt's Jugo Tuttiarandano, Tomates, King Churrasco de Vacuno, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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