在2024年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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98.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 154.44克.
早餐: Abacate, Aveia em Flocos, Manga Palmer, Newbread Pão de Forma 100% Integral, Banana-Maçã, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Soya Óleo de Soja, Arroz Branco. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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