在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 303.01克.
早餐: Banana Prata, Abacate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Café, Bolo de Milho. 午餐: Lindt Coelho de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Panettone, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Francês. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Laranjas, Estrela Biscoito Maria , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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