在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 121.92克 | 碳水物: 132.83克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Ашан Киви, Перекресток Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные. 午餐: ВкусВилл Торт Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, SPAR Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: ВкусВилл Джем Алычовый, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Село Зелёное Творог 5%. 小食/其他: Snaq Fabriq Qwikler Praline. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|