在2024年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3731 千卡
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脂肪: 191.10克 | 蛋白质: 155.34克 | 碳水物: 360.19克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Crostata al Cioccolato. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Banana, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Coop Scamorza Affumicata, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gusto Qui Cavolfiore Gratinato, Asiago, Alpenspitz Canederli Allo Speck. 小食/其他: Loacker Patisserie Crème Noisette, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bahlsen Pick Up Choco & Milk, Grana Padano Grana Padano, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora . 更多的......
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稳定体重
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