在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 50.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 99.73克 | 碳水物: 86.33克.
早餐: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Foodfest Чеснок Сушеный, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Творог Обезжиренный. 晚餐: Ермолино Ушки с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Светаево Сметана 20%, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Greenola Цветная Капуста, Вернер Печень Цыплят-Бройлеров, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Global Village Вешенки. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|