在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 37.83克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 149.27克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сливочное Масло, Макфа Гречка на Воде. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Магнит Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Musler Арахисовый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|