在2024年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 12.63克 | 蛋白质: 10.78克 | 碳水物: 79.81克.
早餐: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Малиновое Варенье, Кофе с молоком 150мл, Дикси Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. 晚餐: Картофельное Пюре. 小食/其他: Кофе с молоком 150мл. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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