在2024年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 52.09克 | 碳水物: 139.14克.
早餐: Nimet Dondurulmuş Patates, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Lio Izgara Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Bal, Balkabağı, Dost Yarım Yağlı Süt. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Kuru Fasulye. 小食/其他: Tuzlu Kurabiye. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|