|
За неделю почти - 2 кг 🤗
Есть стимул идти дальше
|
64.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 39.94克 | 蛋白质: 43.38克 | 碳水物: 158.94克.
早餐: Красное и Белое Буженина из Индейки, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Tora Bika Капучино. 午餐: Пятерочка Банан, Чай, Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель". 晚餐: Красное и Белое Буженина из Индейки, Пиканта Лечо, Плов со Свининой. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Злаковый Десерт. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|