在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 140.26克.
早餐: Зеленая Линия Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Сливочное Масло, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. 午餐: Bibigo Дамплинги с Креветкой, У Палыча Свинина по Французски, Картофельное Пюре, Провансаль Майонез, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Лента Безе. 小食/其他: Махеевъ Джем Абрикосовый, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, SPAR Творог Обезжиренный, Село Зелёное Сливки 10%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|